Actualité sur Nature et Soins

Rien de tel qu’un remède de grand-mère circulation de sang pour améliorer vos douleurs du quotidien, se traduisant notamment par la sensation des jambes lourdes. Ce problème peut provenir de facteurs génétiques, mais aussi de votre mode de vie et de votre environnement : sédentarité, position assise prolongée, chaleur, âge, grossesse, etc. Voici notre sélection de remède de grand-mère pour la circulation du sang.

Nous vous proposons quelques solutions simples et efficaces

Plus fréquente chez les sportifs, la fracture de fatigue touche aussi parfois les personnes moins actives. Elle se manifeste d’abord par une fissure qui se forme à la suite d’une trop intense sollicitation de l’os, avant de se muer en fracture de fatigue pied, tibia, péroné, métatarses ou toute autre partie du corps trop éprouvée. Voici quels sont les facteurs de risques, les symptômes, les gestes préventifs, ainsi que les traitements à appliquer.

Phytargile, distribué exclusivement par NATURE ET SOINS, est un produit naturel élaboré pour le bien-être corporel recommandé principalement par des kinésithérapeutes et des ostéopathes. Sa vente directe via une boutique en ligne garantit une qualité supérieure, des conseils professionnels, et une relation privilégiée entre le client et la marque. NATURE ET SOINS s'engage à une communication respectueuse, limitée aux besoins essentiels des clients, préservant ainsi leur vie privée.

Les TMS (troubles musculosquelettiques) constituent la première cause d’indemnisation pour maladie professionnelle en France. Ils touchent également les sportifs, amateurs ou professionnels, ainsi que toutes les personnes s’adonnant à des passe-temps physiques, comme le jardinage ou le bricolage. Les troubles musculosquelettiques provoquent des douleurs handicapantes qui affectent alors la vie privée comme la vie professionnelle. Pour les éviter, il convient de les prévenir en adoptant de bonnes pratiques et de les soigner avec application s’ils apparaissent malgré tout pour éviter qu’ils ne deviennent récurrents.

Le massage drainage lymphatique vous aide à venir à bout de divers dysfonctionnements de l’organisme : mauvaise circulation sanguine, cellulite, sensations de jambes lourdes, rétention d’eau, pieds gonflés, drainage lymphatique jambes gonflées, etc. Il peut être réalisé par un masseur-kinésithérapeute ou par un professionnel de l’esthétique, mais vous pouvez vous-même le pratiquer à la maison pour vous soulager de maux qui vous empoisonnent l’existence. Voici tous nos conseils pour effectuer un massage drainage lymphatique salutaire.

La phlébite se manifeste par la formation d’un caillot sanguin, ou thrombus, au sein d’une veine superficielle ou profonde. Elle est aussi désignée sous les termes de thrombose veineuse, thrombophlébite ou phlébothrombose. Il importe d’apprendre à reconnaître le symptôme de la phlébite, car les complications peuvent être graves, allant jusqu’à l’embolie pulmonaire.  

Le phénomène des jambes lourdes concerne les hommes, comme les femmes. Toutefois, ces dernières sont touchées plus tôt par ce problème de circulation sanguine dans le bas du corps qui génère des douleurs dans les jambes et les cuisses. Les jambes lourdes et la fatigue qui en résulte ne sont pas une fatalité, il existe des solutions pour vous soulager.

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie inflammatoire qui s’attaque à nombre de nos articulations. Bien qu’il n’existe pas encore de remède miracle, vous disposez fort heureusement de traitements pour apaiser les douleurs dues aux raideurs et à l’enflure. Outre le soulagement immédiat, il importe de soigner la polyarthrite rhumatoïde pour l’empêcher de progresser et de causer des dommages sur d’autres organes, dont les nerfs, les yeux, la peau, les poumons et le cœur. 

Comment soulager une entorse grâce à des remèdes naturels ? Conseils d'un kinésithérapeute, ostéopathe du sport

Les entorses sont le premier traumatisme en France avec 6000 cas par jour et peuvent être très douloureuses. Si vous êtes atteint d’une entorse, il est important de la reconnaître et de la soigner correctement pour éviter les récidives. Heureusement, lorsque vous prenez le temps de trouver des remèdes naturels efficaces, vous pouvez soulager grandement votre douleur. Découvrez comment soulager une entorse grâce à des conseils issus de l'expertise d'un kinésithérapeute et ostéopathe du sport!

Le mal de dos appartient malheureusement à la catégorie des douleurs courantes et récurrentes. Touchant la colonne vertébrale à tous les niveaux, ses causes sont diverses : origine musculaire, nerveuse, ostéoarticulaire, déformation de la colonne, etc. Si vous êtes victime de douleurs aux dos, il convient d’en déterminer l’origine, afin d’appliquer les traitements adéquats pour le faire passer, mais aussi pour l’empêcher de devenir chronique.

Le tendon d’Achille est l’un des tendons les plus volumineux de notre corps. Sa bonne santé est une condition indispensable pour bouger le pied et marcher. Tout dysfonctionnement vous handicape sévèrement, car, en plus de la souffrance, il vous condamne à l’immobilité. Il existe heureusement des remèdes efficaces pour faire disparaître la douleur au tendon d’Achille.  

Le romarin est une plante aromatique méditerranéenne prisée pour ses qualités aromatiques, mais aussi réputée comme principe actif naturel. Son huile essentielle notamment exerce une action anti-inflammatoire sur nos articulations, en même temps qu’elle agit comme un antioxydant puissant. Utilisé en synergie avec d’autres ingrédients, le romarin entre dans la composition de gels et cataplasmes dédiés au traitement des douleurs articulaires et musculaires.

Si vous avez des douleurs au talon, sachez qu’il existe de vieux remèdes naturels qu'utilisaient nos grands-mères, parfois très simples et efficaces et qui peuvent vous en soulager.

Découvrez dans cet article les différentes formes de douleurs au talon existantes et comment soulager ce mal communément appelé talalgie.

Généralement, la contracture est perçue comme une rétraction musculaire involontaire de plusieurs fibres de muscle situées au niveau d’un même muscle ou d’un groupe musculaire. Elle a une durée inhabituellement longue et souvent douloureuse. La plupart du temps, elle se produit au niveau des cuisses, de mollets, des fesses, du bas du dos, du cou et des gouttières vertébrales.