Actualité sur Nature et Soins

Le mal de dos appartient malheureusement à la catégorie des douleurs courantes et récurrentes. Touchant la colonne vertébrale à tous les niveaux, ses causes sont diverses : origine musculaire, nerveuse, ostéoarticulaire, déformation de la colonne, etc. Si vous êtes victime de douleurs aux dos, il convient d’en déterminer l’origine, afin d’appliquer les traitements adéquats pour le faire passer, mais aussi pour l’empêcher de devenir chronique.

Le tendon d’Achille est l’un des tendons les plus volumineux de notre corps. Sa bonne santé est une condition indispensable pour bouger le pied et marcher. Tout dysfonctionnement vous handicape sévèrement, car, en plus de la souffrance, il vous condamne à l’immobilité. Il existe heureusement des remèdes efficaces pour faire disparaître la douleur au tendon d’Achille.  

Le romarin est une plante aromatique méditerranéenne prisée pour ses qualités aromatiques, mais aussi réputée comme principe actif naturel. Son huile essentielle notamment exerce une action anti-inflammatoire sur nos articulations, en même temps qu’elle agit comme un antioxydant puissant. Utilisé en synergie avec d’autres ingrédients, le romarin entre dans la composition de gels et cataplasmes dédiés au traitement des douleurs articulaires et musculaires.

Si vous avez des douleurs au talon, sachez qu’il existe de vieux remèdes naturels qu'utilisaient nos grands-mères, parfois très simple et efficace et peuvent vous en soulager.

Plus connue sous le nom de talalgie?

Généralement, la contracture est perçue comme une rétraction musculaire involontaire de plusieurs fibres de muscle situées au niveau d’un même muscle ou d’un groupe musculaire. Elle a une durée inhabituellement longue et souvent douloureuse. La plupart du temps, elle se produit au niveau des cuisses, de mollets, des fesses, du bas du dos, du cou et des gouttières vertébrales. 

Pour soulager les douleurs liées à l’arthrose, rien de mieux que l’argile verte !!

Si en plus, elle est associée à un concentré d’huiles essentielles savamment sélectionnées, vous trouverez une solution facile d’utilisation, efficace rapidement.

A découvrir..

Le claquage musculaire peut être évité grâce à certaines précautions. Des solutions permettent également d’avoir un soulagement face aux douleurs. 

L’essentiel à savoir sur les remèdes de grand-mère pour les crampes nocturnes

Aujourd’hui, les crampes nocturnes se font enregistrer régulièrement chez les professionnels de la santé. Quels sont les remèdes de grand-mère pour les combattre ?

Plusieurs solutions existent pour venir à bout de la tendinite du pouce ou de Quervain. Plus vite vous commencez le traitement naturel de la tendinite de Quervain, mieux c’est. Les symptômes s’estompent en quelques semaines et vous retrouvez votre poignet !

La cellulite crée sur la partie où elle se loge des reliefs disproportionnés. Cela aura tendance à donner une apparence bizarre à la peau. Il existe des produits cosmétiques qui luttent efficacement contre ce problème de peau. Nous vous parlons dans cet article de la cellulite et d’une crème qui l’atténue de façon remarquable.

Lors d’un effort physique, notre corps subit un désordre de son équilibre interne. Même une fois terminé, l'effort continue d'impacter l'organisme : fibres musculaires cassées, augmentation de la température corporelle, adaptation cardiovasculaire, bouleversement de la composition sanguine, déshydratation et perte de nutriments, accumulation d’acide lactique, etc…

Course à pied, football, basket-ball, tennis, les brûlures et les irritations peuvent gâcher la pratique du sport.
Elles surviennent aux endroits les plus sensibles du corps et elles handicapent fortement nos performances.
D’ailleurs, tous les sportifs les redoutent et chacun rêve de trouver la solution à ce problème.

Vous voulez courir sans souffrir à cause d'une brûlure par frottement ? Alors lisez ce qui suit !

Pour soigner les problèmes liés à l'hyperkératose, épaississements de la peau, durillons, cors aux pieds, aux irritations ou aux diverses inflammations, NATURE & SOINS propose une combinaison de produits de massage naturels et d'huiles essentielles pour une solution efficace et durable.