Tous les bienfaits de l’huile essentielle de menthe poivrée

 

Plante ornementale et condimentaire, la Menthe poivrée  occupe aussi une place importante dans l'histoire de la phytothérapie. 

Piquante, tonifiante, rafraîchissante…, l’huile essentielle de menthe poivrée  va vous surprendre car ses vertus médicinales sont innombrables...

Mal au dos, mal aux jambes, mal au ventre… Nature & Soins vous dit tout sur cette huile miracle !

 

Histoire de l'huile essentielle de menthe poivrée

 

La consommation de Menthe poivrée  en guise de remède ne date pas d’hier…

Les archéologues ont en effet retrouvé des feuilles de menthe dans des tombes égyptiennes.

Vraisemblablement, elle était très appréciée des Pharaons pour soulager les douleurs et les maux de tête.

Les Grecs et les Romains l’utilisaient aussi beaucoup pour soigner leurs malades, puis son usage médicinal est tombé dans l’oubli...

En Occident, ce n’est qu’à partir du XVIIIe siècle, qu’elle réapparaît sous forme de bonbons, de sirops et de médicaments.

 

Les vertus de l'huile essentielle de menthe poivrée  

 

La menthe poivrée  est une plante riche en composés organiques.
Dans sa composition, on peut citer notamment :

  • Le menthol 
  • La menthone
  • Des flavonoïdes : lutéolme et menthoside 
  • Des phénols 
  • Des triterpènes
  • Des enzymes : oxydase et peroxydase
  • De la vitamine C 
  • Divers acides : chlorogénique, fumarique, férulique, caféique

 

Sa richesse en composés organiques lui confère les propriétés suivantes :

  • Antalgique très puissant 
  • Anti-infectieux 
  • Stimulant pancréatique
  • Anti-inflammatoire 
  • Anti nauséeux
  • Stimulant digestif 
  • Antispasmodique
  • Rafraîchissant 
  • Régulateur hépatique 
  • Stimulant général

Quels sont les effets de l’huile essentielle de menthe poivrée ?

Nous l’avons vu, la Menthe poivrée détient de nombreuses propriétés. Mais quels sont ses effets pour votre corps ?

Dès lors qu’il y a rougeur, inflammation, douleur ou démangeaison, l’huile essentielle de menthe poivrée  peut vous aider rapidement.

Elle agit aussi bien sur les affections respiratoires, les troubles digestifs, sur les douleurs, les démangeaisons ou la fatigue physique et mentale.

Voici une liste des situations où elle pourra mettre à profit ses précieux bienfaits.

 

L’huile essentielle de menthe poivrée calme les douleurs et soulage les jambes lourdes

 

Grâce aux monoterpènes et aux carbures sesquiterpéniques qui la constituent, la menthe poivrée  est un excellent antidouleur. 

Elle soulage les douleurs aiguës comme les migraines. Elle limite la dilatation veineuse, qui est la cause principale d’une mauvaise circulation du sang et de l’impression de jambes lourdes. 

 

L’huile essentielle de menthe poivrée détend

 

Bien qu’elle soit revigorante et stimulante, l’huile essentielle de menthe poivrée  possède des vertus tranquillisantes capables de réduire l’anxiété et le stress.

Utilisée en diffusion, l’huile essentielle de menthe pourra vous aider pendant la journée en cas de fatigue psychique, lorsque vous vous sentez oppressé.

Dans le cas de migraines et de maux de tête, l'huile essentielle de menthe poivrée  sera très efficace. En application locale sur le front, les tempes et les sinus, elle vous apaisera pendant de précieuses heures... 

 

Pour se sentir encore mieux...

 

Riche en composés organiques, l'huile essentielle de menthe poivrée  présente une action hautement rafraîchissante et des propriétés bienfaitrices pour tout votre corps.

Mais il existe bien d’autres plantes dont les vertus sont méconnues et qui pourtant peuvent améliorer votre quotidien.

Si ces sujets vous intéressent et que vous voulez en savoir plus, alors découvrez notre blog et notre boutique dans lesquels se trouvent nos meilleurs conseils et nos meilleurs produits pour votre santé.

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