Le curcuma pour atténuer les douleurs articulaires et musculaires

Publié le 27/09/2019

A priori, le curcuma est originaire d’Asie du Sud-Est. En effet, cette plante médicinale s’utilise en médecine chinoise traditionnelle et phytothérapie depuis plus de 4000 ans. D’ailleurs, elle s’utilise jusqu’à aujourd’hui pour soigner les affections inflammatoires : rhumatisme, arthrite, arthrose, tendinite…

Anti-inflammatoire et antidouleur, le curcuma permet de diminuer les douleurs inflammatoires.

Enfin, cette racine possède un usage interne comme un usage externe. Ce dernier permet d’améliorer la récupération après l’effort et favorise la souplesse articulaire.

Le curcuma : un anti-inflammatoire efficace

Tout d’abord, le curcuma contient un principe actif « la curcumine » qui a une action anti-inflammatoire. Ainsi, cette substance aide à soulager l’arthrite. En effet, elle atténue aussi l’œdème généré par l’arthrite rhumatoïde.

En plus, la curcumine permet de prévenir les douleurs musculaires et limite le stress oxydatif et l’inflammation.

Pour lutter contre l’arthrose

Comme l’arthrite, la curcumine aide à soulager les douleurs des articulations et ralentir la progression de l’arthrose. D’ailleurs, sa propriété anti-inflammatoire est considérée comme efficace dans le cas d’articulations douloureuses.

En application externe, vous utilisez le gel de massage Phytorhuma contenant du curcuma. Effectivement, la combinaison des actifs de ce gel de massage apporte un effet anti-inflammatoire et antalgique.

Par ailleurs, la curcumine agit comme un actif décontractant en combinaison avec le camphre et la menthe poivrée. Ainsi, vous pouvez apaiser la douleur accompagnée de raideur et de douleur articulaire. Vous favorisez aussi le relâchement des muscles et des tendons raidissant les articulations.

  • Arthrose
  • Arthrite
  • Rhumatismes chroniques

 Enfin, les usages thérapeutiques de la curcumine aident à la récupération d’une bonne mobilité.

Lutter contre la douleur musculaire et le mal au dos

Médicament anti-inflammatoire naturel, le curcuma s’utilise sous diverses formes pour soulager les crampes musculaires.

D’ailleurs, il suffit de masser la zone douloureuse avec de l’huile essentielle de curcuma ou de l’appliquer en cataplasme pendant un quart d’heure pour se sentir mieux.

Par ailleurs, l’effet antioxydant de la curcumine aide à protéger les cellules. Aussi, le métabolisme aura moins besoin d’utiliser le paracétamol, comme les analgésiques et les antalgiques.

La cicatrisation grâce à la curcumine

Tout d’abord, les vertus cicatrisantes et antioxydantes de la curcumine améliorent l’accélération de la cicatrisation particulièrement les éruptions cutanées et les problèmes de peau.

Aussi, cette épice agit sur l’hyperpigmentation de la peau. Ainsi, vous pouvez uniformiser votre teint naturellement, sans risquer des effets secondaires.

Les contre-indications du curcuma

D’abord, le surdosage de curcuma n’est pas toxique pour l’organisme. Par ailleurs, certaines études conseillent de prendre ses précautions pendant la consommation ou l’utilisation de cette plante thérapeutique.

En effet, certains médicaments peuvent avoir des interactions avec la curcumine. Quoique d’autres études se montrent catégoriques à ce sujet, il convient de prendre vos précautions, particulièrement en usage interne.

D’ailleurs, cette plante anti-inflammatoire peut augmenter l’effet des :

  • Anticoagulants
  • Traitements antidiabétiques
  • Traitements antiacides

D’un autre côté, cette racine thérapeutique peut causer dans certains cas des troubles de la vésicule biliaire. En effet, son effet régulateur de la production de bile peut aggraver l’obstruction des voies biliaires.

Enfin, il est déconseillé de trop consommer de curcuma pour les femmes enceintes et allaitantes.

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