Quel traitement naturel pour la tendinite de l’épaule ?

Publié le 21/08/2019

A priori, la douleur au niveau de l’épaule cache souvent une tendinite de la coiffe des rotateurs. En effet, il s’agit d’une inflammation des tendons de l’épaule.

D’ailleurs, une consultation chez votre médecin vous permettra d’apprendre comment récupérer rapidement, tout en évitant les erreurs pouvant rendre la tendinite chronique.

Par ailleurs, la tendinite de l’épaule résulte de la forte sollicitation des tendons recouvrant les articulations de la coiffe des rotateurs et attachant les muscles aux os.

La tendinite de la coiffe des rotateurs : qu’est-ce que c’est ?

Tout d’abord, la tendinite de l’épaule désigne une inflammation chronique d’un tendon. D’ailleurs, cette maladie peut causer une rupture tendineuse secondaire. En effet, elle peut altérer les fibres tendineuses.

Par ailleurs, cette pathologie s’observe la plupart du temps comme une inflammation du tendon du sus-épineux, qui est généralement associée à une inflammation du tendon du long biceps.

Les causes d’une inflammation des tendons de l’épaule

Tout d’abord, les inflammations des tendons de l’épaule peuvent avoir plusieurs causes.

  • Activité physique excessive, mouvements répétitifs avec élévation du bras : l’usure du tendon engendre un dysfonctionnement du muscle qui lui est associé, avec des symptômes douloureux
  • Tabagisme et mauvaise hygiène de vie : entraîne l’obstruction des vaisseaux sanguins des tendons de la coiffe.
  • Maladies métaboliques : diabète, hypercholestérolémies ou dyslipidémies
  • Facteurs anatomiques : bec acromial

Tendinite de l’épaule : les symptômes

A priori, la tendinopathie se manifeste à travers différents symptômes :

  • Douleur
  • Enraidissement de l’épaule
  • Diminution de la force

Ainsi, la douleur accompagne l’élévation du bras et se renforce la nuit. D’ailleurs, les douleurs apparaissent progressivement et se localisent sur la face externe du bras sous l’acromion.

Enfin, les rotations et l’élévation du bras deviennent de plus en plus limitées.

Comment soulager la douleur de la tendinite naturellement ?

En général, vous pouvez apaiser la douleur en appliquant une poche froide sur la surface douloureuse. De même, vous pouvez utiliser des traitements naturels, comme un massage aux huiles essentielles ou un cataplasme d’argile verte Phytargile concentrée.

Par ailleurs, une douleur persistante plus qu’une semaine nécessitera la consultation d’un médecin pour vous prescrire des anti-inflammatoires et des séances chez le kinésithérapeute.

Tendinite épaule : traitement naturel à l’argile verte

Pour apaiser la douleur, vous pouvez appliquer en massage sur l’épaule le Phytargile anti-inflammatoire naturel à base d’Argile verte et d’huiles essentielles comme l’Arnica, l’Arpagophytum, le camphre…

En effet, vous pouvez disposer l’argile verte dans un linge en coton grâce à une spatule en bois. Ensuite, vous devez maintenir le cataplasme par une bande ou du sparadrap. Puis, il faut renouveler le cataplasme d’argile une à deux fois par jour, jusqu’à la disparition de la douleur.

En aromathérapie et phytothérapie

A priori, il existe plusieurs traitements aromatiques et phytothérapeutiques permettant d’apaiser les tendinopathies d’épaule. En effet, il suffit de frictionner l’endroit douloureux avec de l’huile végétale d’argan, d’huile essentielle de genévrier, de gaulthérie ou de menthe poivrée.

D’une part, l’huile essentielle gaulthérie aide à soulager les douleurs musculaires grâce à sa forte teneur en salicylate de méthyle. Effectivement, ce principe actif agit comme la cortisone, un inflammatoire naturel. Ainsi, l’application de cette huile permet de prévenir la rupture de tendon, résultat de douleurs musculaires.
D’une autre part, l’huile essentielle de Menthe poivrée se caractérise par ses propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires. Ainsi, elle est efficace contre l’inflammation des tendons et l’arthrite. D’ailleurs, elle calme aussi les courbatures et réduit les inflammations.

De même, sa richesse en menthol apporte un effet rafraîchissant à la zone d’application. Ainsi, vos muscles s’en trouvent plus détendus.

Nous vous invitons à lire les avis de nos clients utilisateurs, bon nombre sont très satisfait du Phytargile pour soulager les douleurs. Certains utilisent le Phytargile concentré en plus du Phytargile en alternant, le matin le massage rapide et pratique, et le soir le cataplasme d'argile bien plus concentré en Argile verte.

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