Huile essentielle de curcuma : bienfaits, usages et vertus

Publié le 03/07/2019

Plante à rhizomes de la famille du gingembre, le curcuma s’utilisait en teinture comme colorant,au départ. Ensuite, le curcuma longa de son nom botanique permettait de conserver les aliments et intégrait la cuisine indienne, comme en curry.

Utilisé traditionnellement en médecine ayurvédique, le curcuma possède de nombreux bienfaits pour la santé. En effet, cette plante herbacée s’utilisait comme un tonique et un dépuratif sanguin ainsi que pour soigner les oreilles et les traitements des maladies de peau.

Par ailleurs, son utilisation cosmétique apporte de l’éclat à l’épiderme et protège le corps des infections bactériennes.

D’une autre part, la distillation complète du rhizome produit l’huile essentielle de curcuma. Ainsi, cette huile végétale possède plusieurs vertus. En effet, sa richesse en turmérones, antioxydant efficace, permet de :

  • Ralentir le vieillissement cutané avec un effet anti-âge
  • Faciliter la digestion
  • Antibactérien et anti-inflammatoire
  • Vermifuge et antifongique
  • Prévenir les maladies cardio-vasculaires et les cancers

Les propriétés de l’huile essentielle de curcuma

Reconnue pour son action thérapeutique, l’huile essentielle de curcuma se trouve dans plusieurs utilisations médicinales.

Anti-inflammatoire, décongestionnante veineuse et lymphatique

Tout d’abord, sa richesse en sesquiterpènes et sesquiterpénols lui permet de réguler la circulation sanguine et de la lymphe. Aussi, ces antioxydants permettent la réduction des inflammations.

Apaisante et antioxydante cutané

Tolérée au niveau de l’épiderme, l’huile essentielle peut s’appliquer pures sur la peau, sans provoquer la moindre irritation. De plus, elle aide à la cicatrisation et lutte contre les radicaux libres. Ainsi, vous pouvez combiner les effets de l’huile de curcuma au gel hydratant à l’aloe vera.

Stimulation hépatique et de la vésicule biliaire et vermifuge

Favorisant la production de bile par le foie, la turménone facilite la digestion et contribue à l’élimination des toxines.

Aussi, ce composé prévient le développement des parasites intestinaux.

Sédatif naturel

Molécules aux propriétés hypotensives, antalgiques, relaxantes et sédatives, les sesquiterpènes de l’huile de curcuma apportent une action efficace au niveau du système nerveux central.

Les utilisations de l’huile essentielle de curcuma

Tout d’abord, l’huile essentielle de curcuma peut s’utiliser de différentes manières. En effet, elle permet de soulager et soigner pour un grand éventail de maladies et symptômes.

Toutefois, il est recommandé de prendre l’avis d’un professionnel de la santé pour déterminer la posologie selon votre profil.

En application cutanée et massage, l’huile essentielle de curcuma permet de traiter différentes situations et troubles.

  • Problèmes cutanés
  • Troubles digestifs chez les adultes 
  • Problèmes de digestion 
  • Douleurs musculaires et articulaires 
  • Tristesse, anxiété, surmenage 
  • Cheveux : chute, pellicules, psoriasis
  • Pour les problèmes cutanés 
  • Pour les troubles ORL 

Précautions et consignes d’utilisation

Généralement, cette huile essentielle est déconseillée pour les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins de 6 ans et les sujets épileptiques. Également, elle s’utilise à petites doses et sur des périodes limitées.

Par ailleurs, vous devez porter votre attention aux interactions éventuelles avec des médicaments antidiabétiques. Alors, demandez conseil à votre médecin pour tout usage interne.

D’une autre part, vous devez prendre en compte l’effet anti-œstrogène possible, en cas d’un traitement hormonal.

Comme toute substance sensible, vous devez tenir hors de portée des enfants, et évitez tout contact avec les yeux.

Enfin, le curcuma contient du limonène. Ainsi, ce composé naturel peut présenter un risque d’allergie pour certaines personnes sensibles. Donc, faites toujours un test d’application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48 h avant de l’utiliser.

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