Huile, gel froid et baume chauffant : produits de massage sportif

Publié le 14/06/2019

Pour tout sportif, l’échauffement des muscles pour la préparation physique ou la bonne récupération permet de préserver les muscles.

Ainsi, opter pour un massage avant et après l’effort physique limite les risques de blessure.

D’ailleurs, le massage avant l’effort permet de chauffer et préparer les muscles. De même, le massage après l’effort permet de décontracter les muscles pour éviter les crampes et les courbatures.

Ainsi, le massage sportif permet de maintenir les performances et de préserver la musculature en cas de sport intensif.

Les bienfaits du massage avant et après l’effort

Tout d’abord, les massages et soins pour sportifs procurent plusieurs résultats en fonction du moment de leur application.

En effet, se masser les muscles avant l’entraînement ou la compétition permet d’éviter les claquages ou les élongations. Ainsi, le soin de massage complète les exercices d’échauffement.

Par ailleurs, le massage après l’effort permet d’optimiser la phase de récupération du sportif. D’ailleurs, le soin massage :

  • Décontracte les muscles
  • Réduit les tensions musculaires
  • Prévient les crampes, les courbatures et les douleurs musculo-squelettiques

Quel soin de massage sportif choisir ?

A priori, le choix du produit de massage dépend de sa texture et son conditionnement. Huile de massage, baume chauffant ou gel froid, chacun produit possède des propriétés spécifiques.

Ainsi, vous pouvez prendre soin de vos muscles et de vos articulations avant et après l’effort.

Quelle huile pour massage sportif ?

Majoritairement, l’huile de massage décontractante pour sportif contient différents extraits de plantes ou des huiles essentielles. D’ailleurs, ces végétaux possèdent des vertus anti-inflammatoire et antidouleur.

Par ailleurs, l’huile de massage décontractante permet de détendre les contractures musculaires et les tensions nerveuses grâce à ses composants.

  • Huile essentielle de pépin de raisin : action contre le stress et les tensions nerveuses
  • Huile essentielle de noyau d’abricot : effet anti-âge, réparateur, nourrissant et revitalisant
  • Huile essentielle de lavande : action contre la nervosité, les douleurs articulaires et difficultés de digestion
  • Huile essentielle de petit grain bigaradier : action sédative, calmante et équilibrante
  • Linalol : action antiseptique, anti-inflammatoire, antalgique, sédative

Le gel massage froid à l’Arnica

Généralement, l’huile de massage pour sportif se compose d’extraits d’Arnica, de menthe poivrée et de girofle.

Effectivement, ces plantes possèdent des vertus anti-inflammatoires et antidouleur. D’ailleurs, elles détendent les muscles et favorisent le confort articulaire.

D’ailleurs, le gel froid de massage Phytochoc à base d’Arnica favorise l’élimination des toxines en stimulant la circulation sanguine.

Analgésique, anti-inflammatoire et stimulante, la combinaison de la menthe poivrée avec du girofle prévient les douleurs musculaires et articulaires.

Ainsi, ce soin pour chocs, coups et bleus garantit un massage relaxation pour récupérer après l’effort.

Le gel massage chauffant pour le sport

Spécialement pensé pour les sportifs, le gel massage chauffant préparation au sport permet de disposer efficacement les muscles à l’effort physique.

D’ailleurs, différents actifs assurent l’effet chauffant, comme le camphre et l’huile essentielle de capejut. Ces 2 éléments permettent d’activer la microcirculation sanguine. Ainsi, la préparation au sport s’en trouve améliorée.
Enfin, vous pouvez également opter pour les vêtements de compression, afin de compléter votre soin de massage pour sportif.

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